Evde bulunan malzemeler ile kolayca hazırlayacağınız karışımları her gece içerek 1 ayda 3 veya 4 kilo verebilirsiniz. Prof. Dr. Ahmet Maranki, her zaman sağlıklı kalmak ve sağlıklı biçimde kilo vermek için basit formülleri bizler için paylaştı.
İşte 3 Farklı Zayıflama Formülü;
Elma Sirkesi:
Her gece yatmadan yarım saat önce 1 fincan kaynatılmış suyun içerisine 1 yemek kaşığı elma sirkesi koyarak tüketin. Sirkeli su vücutta bulunan tüm toksinlerin atılmasına yardımcı olurken 1 ayda 4 kilo vermenizi de sağlayacaktır. Aynı zamanda kötü kolesterolü düşürücü etkisi de bulunmaktadır.
Bal:
Her sabah içilen bal şerbeti, metabolizma ve sindirim üzerinde etkili olmaktadır. 1 su bardağı kaynatılmış suyun içine 1 çay kaşığı bal koyarak bir miktar limon sıkın. Sabahları aç karnına içeceğiniz bu su daha sağlıklı çalışan metabolizma oluşturacaktır.
Limon:
Her gün 1 sürahi suyun içerisine 1 adet limonu dilimleyerek koyun. Gün içerisinde içtiğiniz bu su, ödem ve şişkinliğin atılmasını sağlar. Aynı zamanda kabızlık problemi için de çözümdür. Özellikle yemeklerden önce 1 bardak tüketin.
Leave a Reply